Сыроедческий морковный торт рецепт. Процесс приготовления
Шаг приготовления рецепта:
#1
Я стараюсь придерживаться рецептов здорового питания, и один из них — вот этот замечательный полезный морковный торт! Готовить его совсем просто, даже выпекать не нужно, самое сложное — натереть много морковки 
Шаг приготовления рецепта:
#2
Подготовить ингредиенты. Для основы — 200 г грецких орехов, 20 штука чернослива без косточки, ½ апельсина, 1 стакан. л. меда; для начинки: 550 г моркови, 1 небольшой кокосовый орех, 50г кешью, ½ апельсина.
Шаг приготовления рецепта:
#3
Приготовить корж-основу. Орехи и чернослив измельчить, добавить сок ½ апельсина и мед
Шаг приготовления рецепта:
#4
Все растереть до однородной массы.
Шаг приготовления рецепта:
#5
Выложить в разъемную форму в виде коржа с бортиками.
Шаг приготовления рецепта:
#6
Приготовить начинку. Морковь почистить, помыть и натереть на терке, кокосовый орех расколоть, белую часть очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Кешью измельчить. Добавить сок ½ апельсина.
Шаг приготовления рецепта:
#7
Перемешать до однородной массы.
Шаг приготовления рецепта:
#8
Выложить на основу.
Шаг приготовления рецепта:
#9
Сверху присыпать только что натертой кокосовой стружкой.
Шаг приготовления рецепта:
#10
Поставить в холодильник на пару часов, затем аккуратно снять бортик разъемной формы и подавать.
Шаг приготовления рецепта:
#11
Очень вкусно!
Для приготовления нам потребуется:
200 г грецкий орех
————
20 штука чернослив (без косточки)
1 штука апельсин
————
1 стакан. л. мед
550 г морковь
———— (свежая)
1 штука кокос
———— (орех)
50 г кешью
————