Вы находитесь здесь: Главная » Коктейли и напитки » Томатно-огуречный смузи с петрушкой

Томатно-огуречный смузи с петрушкой

Томатно-огуречный смузи с петрушкой рецепт. Процесс приготовления

Шаг приготовления рецепта:

#1

Приготовить необходимые ингредиенты.

Шаг приготовления рецепта:

#2

Овощи и зелень хорошо промыть. Снять кожицу с помидора , срезать кожицу с огурца, очистить перец от плодоножки и семян.

Томатно-огуречный смузи с петрушкой

Шаг приготовления рецепта:

#3

Порезать овощи на мелкие кубики, зелень петрушки измельчить.

Томатно-огуречный смузи с петрушкой

Шаг приготовления рецепта:

#4

Сложить овощи в чашу блендера. Влить йогурт, посолить по вкусу, добавить томатную пасту (кетчуп или аджику). Взбить до однородного состояния.

Томатно-огуречный смузи с петрушкой

Шаг приготовления рецепта:

#5

Разлить готовый напиток в широкие бокалы/стаканы. Украсить зеленью, кусочками сладкого перца или долькой огурца.

Томатно-огуречный смузи с петрушкой

Шаг приготовления рецепта:

#6

Овощной смузи — полезный напиток, он даст организму отличный заряд бодрости.

Томатно-огуречный смузи с петрушкой

Шаг приготовления рецепта:

#7

Приятного аппетита!

Томатно-огуречный смузи с петрушкой

Для приготовления нам потребуется:
1 штука помидоры
———— (спелые)
1 штука огурец
———— (средний)
0,5 штука перец болгарский
200 г йогурт
———— (натуральный)
несколько веточек петрушка
————
1/2 ч.л томатная паста
по вкусу соль